Nada queda al azar en la rutina de CR7

A sus 40 años, Cristiano Ronaldo sigue siendo una máquina competitiva. Su contrato con Al-Nassr hasta los 42, sus números goleadores y su objetivo de llegar al Mundial 2026 no son producto de la suerte, sino de una vida organizada al milímetro. Pero incluso entre sus excompañeros, algunos hábitos del portugués siguen causando asombro.

Cédric Soares, lateral del São Paulo y compañero de CR7 en la Euro 2016 y el Mundial 2018, reveló en entrevista con ESPN Brasil uno de los miedos más curiosos del delantero: el uso del 5G en los celulares, especialmente por las noches. “Cédric, tú no puedes usar 5G porque puede perjudicar el sueño”, le repetía Ronaldo cada vez que coincidían.

Ni Wi-Fi, ni celulares en la habitación

La advertencia no quedaba solo en palabras. Según Soares, Ronaldo solía bloquear la señal Wi-Fi y dejar su celular fuera del cuarto para garantizar un descanso profundo. “No sé si todavía lo hace, pero bloqueó la señal para dormir por horas”, explicó el defensor. También confesó que el delantero prefería invitarlo a hablar cara a cara en la habitación antes que quedarse frente a las pantallas: “No celulares, vamos al cuarto a conversar un poco”.

Aunque no hay evidencia científica contundente sobre los efectos del 5G en el sueño, Cristiano no toma riesgos. Su estilo de vida se basa en la prevención, la repetición y el control absoluto de cada variable posible.

El día a día de una leyenda

Esto del 5G es solo una pieza del rompecabezas. Se sabe que Cristiano Ronaldo sigue un método de sueño basado en cinco siestas de 90 minutos, entrena con rutinas personalizadas, evita pantallas innecesarias y tiene un chef privado que diseña su alimentación al detalle. Mientras otros dudan, él ya se prepara para su próximo reto.

¿Exagerado? Tal vez. ¿Efectivo? Sin duda. Porque en la vida de CR7, hasta el Wi-Fi tiene que obedecer.