El secreto de Messi para seguir en lo más alto a sus 36 años
A sus 36 años, Lionel Messi se sigue manteniendo en forma y se sigue manteniendo en la élite del fútbol mundial como uno de los mejores del mundo.
Ya lo explicó Ben Young, jefe de fuerza y acondicionamiento del Inter Miami, en donde dejó claro que un buen cuidado de su cuerpo es la clave del éxito para seguir manteniéndose en la élite del fútbol mundial, dejando fuera las lesiones y las sobrecargas musculares.
“Messi es el primero en entrar, el último en salir, un verdadero profesional. Realiza sus propias sesiones individuales de activación y fuerza, e incluso se entrena al día siguiente de haber estado en una concentración internacional con Argentina. Tiene su ritmo, su rutina, y por eso está en lo más alto y se mantiene ahí. Cumple todos los requisitos. Se esfuerza, pero también hace todo el trabajo de recuperación”, mencionó Young al periódico ingles “The Mirror”.
“Siempre queremos asegurarnos de que los jugadores puedan rendir al máximo en los momentos más intensos del partido. Los exponemos sistemáticamente a diversos estímulos de entrenamiento que imitan la exigencia del juego, y cuando se puede, superamos las exigencias del juego para asegurarnos de que están completamente preparados para los momentos más duros”, afirmó Young.
Ben Young ha revelado el secreto, por lo que es sencillo reconocer que Lionel Messi, a sus 36 años, se sigue cuidando como si fuera un jugador de 25, dándole mucha prioridad a su cuerpo y a su buena forma física.
