Serge Gnabry n’avait jamais connu pareille déconvenue et saison plus douloureuse. Alors qu’il s’imaginait avec le maillot allemand sur les épaules pour disputer l’Euro 2024 à domicile, le natif de Stuttgart a multiplié les pépins physiques, enchaînant les allers-retours entre le terrain et l’infirmerie et manquant ainsi 33 matchs tant avec le Bayern Munich qu’avec la Mannschaft. Un physique défaillant qui l’a privé de la compétition continentale. "C’était comme une année perdue. Evidemment, j’espérais jouer beaucoup, avoir un gros impact au Bayern et avec l’équipe nationale. Malheureusement, ça n’a pas été possible. La déception est énorme", a-t-il déclaré au magazine du Bayern Munich, à qui il a accordé un entretien.

Pilates et yoga au programme

S’il en a souffert sur le coup, l’attaquant de 29 ans veut voir dans la période qu’il a traversée une épreuve qui l’a rendu plus fort. "C’est une question de volonté et d’éthique de travail", a-t-il expliqué assurant n’avoir jamais douté et simplement adapté son travail physique aux besoins de son corps, quitte à explorer de nouvelles options. "En fonction de ce dont mon corps a besoin, j’impose de nouveaux stimuli d’entraînement. Parfois, je fais du yoga, du pilates, parfois plus de stretching, parfois moins. J’ai aussi toujours été ouvert aux nouvelles approches d’entraînement mental, de confiance en soi, de conscience de soi. Tout cela joue un rôle crucial", a-t-il indiqué. Une approche très réfléchie pour un joueur qui espère en avoir terminé avec les séjours plus ou moins longs à l’infirmerie.

Cette saison, Serge Gnabry semble débarrassé de ses ennuis et avoir retrouvé la pleine possession de ses moyens physiques. En effet, il a participé à 11 des 12 matchs toutes compétitions confondues du Bayern Munich, agrémentant ses prestations de 2 buts et 4 passes décisives, retrouvant par ailleurs l’équipe nationale lors de la dernière fenêtre internationale. De quoi nourrir sa confiance pour la suite de l’actuel exercice où l'international allemand espère pouvoir continuer d’enchaîner et aider son club et sa sélection à briller à chaque sortie.